Отчаяние и могущество...

назад

вперед

Отчаяние и могущество...

Из раздела

"Стадия третья: Воодушевление"

 

Проведение ритуалов воодушевления

Ритуалы, которые углубляют наши представления о себе как о сильных и целеустремленных личностях и группах, часто остаются в нашей памяти намного дольше, чем все остальное. В рамках семинара подобные ритуалы отмечают и вознаграждают наше коллективное путешествие через проблемы ядерного века, открытия и свершения, совместно проделанные нами, нашу взаимосвязанность со всем сущим. Ритуал может принимать разнообразные формы, использовать движения, молчание, звуки, символы или образы. Ниже приведены некоторые из ритуалов, полезные и эффективные, по нашему мнению. Они выстроены в некоторой последовательности, однако их можно использовать и по отдельности, и в сочетании с другими элементами.

Упражнение 40

Толчея

(10 - 40 минут)

Это упражнение - вариант вступительного упражнения "Толчея". Сейчас используется его основной мотив, но с внесением важных и показательных изменений.

Походите молча по комнате мимо друг друга, как вы проделывали это раньше. Сейчас, когда Вы останавливаетесь перед другим человеком, посмотрите в глаза друг другу и соедините ваши поднятые руки. Попробуйте представить себе, что человек, стоящий перед Вами, может оказаться полезным в спасении от ядерной войны... Продолжайте двигаться еще некоторое время. Сейчас, когда Вы встречаетесь взглядом с другим человеком, попробуйте представить себе, что он может играть главную роль в спасении нашего мира...

Если время позволяет, можно проводить это упражнение в форме коротких бесед, когда партнеры отмечают достоинства и сильные стороны друг друга. Это будет особенно целесообразно, если группа проводит упражнения "Как другие люди воодушевляют Вас" или медитацию "Великий шар достоинств". Ритуал поможет нам подтвердить на практике свои догадки и увидеть, как мы можем вдохновлять друг друга, как "нейроны в нервной системе".

Когда вы останавливаетесь и смотрите друг другу в глаза, ненадолго задержите руки над его/ее сердцем, а потом над своим. И скажите: "Та сила, которую я вижу в Вас - это ... (назовите)... и я беру ее себе". Другой человек отзывается теми же движениями рук, отвечая подобным же образом, вкладывая в одно предложение перечисление увиденных в Вас достоинств и того, что хотел бы получить от Вас. Я полагаю, что не знаю другого ритуала, который бы столь сильно воодушевлял участников.

Упражнение43

Завершающий круг

(20 минут)

Ритуал воодушевления обычно происходите в конце семинара. На этом завершающем

Собрании мы осознаем нашу взаимосвязанность со всеми живыми существами, во имя которых, равно как и во имя самих себя, мы здесь собирались и работали. Нам понадобится время, чтобы пробудить их, спонтанно приглашая в свой круг. Члены семьи. Друзья. Наша нянька. Предки. Не родившиеся еще внуки. Животные. Политики и солдаты. Русские и никарагуанцы. Заключенные и палачи. Иисус. Будда. Бедные, голодные и потерянные. Это представляет нам возможность попрактиковать совместно наше расширившееся осознание широты охвата паутины жизни, которая может удержать нас в будущем.

Завершающий круг - это также и возможность осознать самим и помочь осознать другу, для чего мы проводили этот семинар. "Этот круг навсегда станет частью нашей жизни, поскольку ничто не проходит бесследно. Связи, которые мы сплели, невозможно уничтожить. Но это в последний раз мы физически собираемся вместе. Возможно, это то, что Вам хотелось бы сказать". Было бы хорошо предоставить людям возможность что-нибудь сказать в этот момент, дать возможность обратиться к группе, прежде чем она исчезнет, но часто возникает ощущение, что слова будут не к месту в такой момент и эти речи произносятся молча. Мы просто смотрим в глаза друг другу. И выражаем свои чувства в песне, всей группой.

 
Up